Programma Tecnico per le Cinture e Dan
Programma Cintura Gialla – V Kyu: Programma propedeutico di base. Tecniche di Settore previste: 16/A – 4/A, 2/B – 17/B, 5/C – 6/C, 1/D – 13/D, 1/E – 9/E Renraku […]
Il Ruggito del Drago
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Il programma tecnico F.I.J.L.K.A.M. (Federazione Italiana Judo, Lotta, Karate e Arti Marziali) attualmente in uso è il frutto del lavoro compiuto da una commissione di studio (M. Bagnulo, M. Ponzio, […]